Beckenboden Training

Montag 18. – 25. Oktober 8. / 15. / 22. und 29. November 2021

Jede Frau kennt es, wenn wir unsere innere Mitte nicht regelmässig trainieren und stärken, kann es längerfristig zu Probleme führen.

An diesen 6 Abenden werden uns alltägliche Situationen und Probleme aufgezeigt und so passende Übungen gezeigt, welche wir in unserem Alltag einfach einbauen können.

Alle Frauen in jedem Alter sind willkommen!

  • Kursleitung:   
    • Priska Barmettler – Niederberger, zert. Beckenboden Kursleiterin
  • Kosten:            290.- Fr. inkl. Kursunterlagen
  • Zeit:                 jeweils 19:30 bis 21.00 Uhr
  • Ort:                  Trachtenhaus, 6374 Buochs
  • Mitnehmen:  
    • bequeme Freizeitkleider, warme Socken oder Rutschsocken und ein Handtuch
  • Hinweis: 
    • Der Kurs kann bei der Krankenkasse abgerechnet werden!
  • Anmelden bis: 26. September 2021
  • bei: Priska Niederberger / 079 710 36 82 / pius.priska@bluewin.ch